こんにちは ダイエットを開始して12日目になった。現在の体重は 92.9キロ→92.1キロ 0.8キロ減 合計4.9キロ見た目はまったく変わっていないが、 ベルトの穴が一目盛り小さくなった。それだけで、モチベーションがかなり上がる。これから必ずどこかで、停滞期…