【今日からダイエット】12日目

こんにちは

ダイエットを開始して12日目になった。

現在の体重は
92.9キロ→92.1キロ　0.8キロ減　合計4.9キロ

見た目はまったく変わっていないが、
ベルトの穴が一目盛り小さくなった。

それだけで、モチベーションがかなり上がる。

これから必ずどこかで、停滞期に入ると思われる。

心が折れないよう頑張っていこう。

それではまた