こんにちは 土曜日に飲み会があり、暴飲暴食を してしまったケンジャウです。暴飲暴食のお陰でストレスは減ったが、 体重は増えてしまった。 約1.5キロ増ただ日曜日に頑張ったので、 日曜日には戻ったから良しとしよう。 体重 90.3キロ→89.1キロ 1.2キロ減以…